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    空調制冷如何謹防避免空調病

    2021/9/1 18:58:22

    空調制冷如何謹防避免空調病


            空調?。╝ir-condition disease),空調給人們帶來舒爽的同時,也帶來的一種“疾病”。長時間在空調環境下工作學習的人,因空氣不流通,環境得不到改善,會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀,以及一些皮膚過敏的癥狀,如皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等等。


            最受空調病困擾的就是長時間呆在空調房的上班一族,那么我們究竟該怎么預防?怎么防治?今天筆者就給大家帶來了預防空調病的要點,為大家帶來正確的空調使用概念。


      首先,為防止空調病,專家提醒家用空調用戶不要24小時開空調,不要全天候關閉窗戶,調節的溫度和室外溫度差不要超過7度,地毯、床單、沙發罩要經常清洗。同時應正確使用空調,其方法如下:


      1.經常開窗換氣,以確保室內外空氣的對流交換,開機1—3小時后關機,然后打開窗戶將室內空氣排出,使室外新鮮氣體進入。要多利用自然風降低室內溫度,最好使用負離子發生器。


      2.室溫宜恒定在24℃左右,室內外溫差不可超過7℃,否則出汗后入室,將加重體溫調節中樞負擔。


      3.使用空調器的房間應保持清潔衛生,減少疾病的污染源。


      4.室內空氣流速應維持在每秒鐘20厘米左右,辦公桌切不可擺在冷風直吹處,因為該處空氣流動還將降3—4℃。


      5.要是長時間坐定辦公,如打字、書寫、接線等,應適當增添穿脫方便的衣服,膝部覆毛巾等予以保護,同時注意間歇站起活動活動,以增進末梢血液循環。


      6.下班回家,首先洗個溫水澡,自行按摩一番,如能適當運動,當然更好。


      7.安裝了空調器后要注意,對老年人和嬰幼兒應特別小心,因為他們的溫度感覺差,體溫調節亦差,以免為享受而付出不必要的代價。


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