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            炎熱的夏天空調病預防及誤區知識

            2021/7/14 9:29:26

            炎熱的夏天空調病預防及誤區知識


            隨著全球氣候的變暖和旅游事業以及經濟的大發展,許多賓館、商店、辦公室乃至尋常百姓家,都安裝了空調機,它給人們帶來了歡樂和清涼,同時也帶來了讓人困擾的空調病。有人說自己有“空調病”,其實是誤解了這個“病”。小編為大家介紹空調病預防及誤區。


            【空調病預防】


            使用空調必須注意通風,每天應定時打開窗戶,關閉空調,增氣換氣,使室內保持一定的新鮮空氣,且最好每兩周清掃空調機一次;從空調環境中外出,應當先在有陰涼的地方活動片刻,在身體適應后再到太陽光下活動;若長期在空調室內者,應該到戶外活動,多喝開水,加速體內新陳代謝。


            在空調環境下工作、學習,不要讓通風口的冷風直接吹在身上,大汗淋漓時最好不要直接吹冷風,這樣降溫太快,很容易發??;嚴禁在室內抽煙。


            【空調病誤區】


            空調病誤認為感冒:通常在使用空調時都會關上門窗,此時室內與外界幾乎隔絕,室內的氧氣不斷消耗而得不到補充,空氣中的二氧化碳濃度就會升高,空氣因此變得污濁,人長時間處在這樣的環境里,大腦就會缺氧,患上空調病,主要表現為頭暈、發熱、盜汗、身體發虛等,很多人將其誤認為是感冒。


            蓋被子吹空調不能防?。荷w著被子吹空調只能防凍卻不能防病。有的人蓋被子之后把空調的溫度調得更低,而睡覺時人的新陳代謝放慢,更容易被病菌侵襲,冷空氣從呼吸道進入人體,睡醒后輕則口鼻發干、頭痛,重則打噴嚏、流鼻涕,甚至患上嚴重的呼吸道疾病。


            現在空調使用的越來越頻繁了,在空調病預防和誤區一定要注意,以上是小編為大家帶來的空調病預防及誤區,希望這些可以為您帶來方便,想了解更多可繼續瀏覽其他文章。


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